Kalkulator Indeks Massa Tubuh (BMI) memberikan panduan berat badan ideal. Kalkulator ini tidak menghitung massa otot dan lemak tubuh. Klik di sini.

Jumlah kalori yang terbakar saat berolahraga bisa berbeda pada setiap orang. Gunakan kalkulator bakar kalori berikut ini untuk menghitung kalori olahraga Anda.

Basal Metabolic Rate (BMR) merupakan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh kita untuk beraktivitas. Yuk, hitung berapa kalori harian Anda dengan kalkulator BMR ini!